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「免疫系統」可說是身體的保全，站在第一線，阻擋侵入的病毒，良好的免疫力能使身體機能正常運作；一旦免疫機能失調，就可能讓病毒趁虛而入，大病小病不斷。要避免寶寶的免疫力失調，家長應該注意什麼呢？崇芳小兒科家庭醫學科聯合診所醫師曾崇芳建議，家中有嬰兒的家長，除了飲食、運動、生活習慣正常外，可再加強過敏預防。

免疫力的強弱除了取決於遺傳基因，也受到飲食、睡眠、運動、情緒等外來因素的影響。曾崇芳表示，過敏症狀造成的影響甚多，以常見的過敏症狀來說，異位性皮膚炎所引起的皮膚搔癢，會讓孩子搔癢抓不停，甚至破皮流血，反覆結痂，使得身體處於慢性發炎的狀態；鼻過敏會造成早上常常打噴嚏、流鼻水；氣喘則是天氣變化、上呼吸道感染及接觸過敏原時容易喘鳴、呼吸困難，容易影響睡眠品質，造成生活不便；腸胃發炎則容易干擾營養吸收，長期累積，就可能導致免疫機能失調，使寶寶處於易受外界疾病侵襲的狀態，因此從「過敏預防」做起，調整好體質是很重要的。

曾崇芳指出，過敏可以分為三個階段，第一階段，「在沒有過敏時，作好過敏預防，避免過敏的因子被誘發」；第二階段，「有輕微過敏症狀，盡快避免過敏原，避免持續曝露在過敏因子下，不斷刺激讓症狀反覆發作」；第三階段，「嚴重過敏，則要盡快就醫接受治療」。若是第一階段的防範沒有做好，寶寶出現過敏，就可能時常得面臨各種過敏症狀的侵擾。「預防勝於治療」，一般都會建議在還沒有症狀時，就積極幫寶寶做好環境清潔與飲食的調整！

大多數家長都知道環境清潔的重要性，會定期使用空氣清淨機或防蟎寢具，但卻容易忽略慎選飲食的重要性，曾崇芳說，寶寶的腸胃道尚未發育完全，唯有藉由飲食及環境的雙重把關，才能奠定良好的健康基礎。如果家長本身有過敏史，因寶寶飲食以奶為主，一般都會鼓勵媽媽盡可能哺餵母乳，但若遇到母乳不足或寶寶一歲後因種種因素無法哺餵，則建議使用部分水解蛋白配方來銜接，因為一般牛奶的蛋白質分子較大，容易被免疫系統視為過敏原，進而造成免疫系統過度反應，形成過敏；而部分水解蛋白配方就是將大分子牛奶蛋白質，切成不容易造成免疫系統過度反應的小分子蛋白，不只更容易吸收，還可以為寶寶調整體質，同時保有原本的營養價值，所以適合寶寶使用。

曾崇芳提到，身為小兒科醫師，可以理解家長有多麽重視寶寶的健康，根據德國長達25年的研究追蹤發現，部分水解蛋白配方對於調整寶寶的體質有很大的幫助。然而市面上的產品眾多，每家的技術也都不一樣，曾崇芳建議家長選擇有臨床實證的產品，為寶寶調整好體質。

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2017世界中學籃球錦標賽代表隊選拔賽，最後一戰上演一場「雙山大戰」，由泰山高中對決南山高中，下半場泰山曾打出一波16：4攻勢進而逆轉，但南山蔡紘揚扮演球隊致勝英雄，終場前關鍵三分球命中，率領球隊最終以72：67擊敗泰山。

南山上半場祭出嚴防，頻頻造成泰山失誤，南山卻也無法擴大比數，雙方持續糾纏，中場結束僅以38：34領先泰山。下半場泰山打出一波16：4攻勢，一度將比數逆轉，但南山蔡紘揚在終場前雙方65：65打平時，投進關鍵三分奠定勝基，終場南山以5分之差擊敗泰山。

南山教練許時清對於這場比賽感到相當讚賞，他表示：「畢竟這個比賽就是以高一、高二的陣容為主，進而去找到下個學年度的陣容，並且去和三年級即將畢業的學長對抗，以這個大方向去執行，但我覺得這場比賽感覺還不錯，畢竟學弟上來都敢面對籃框，所以隊上氣氛還蠻好的。」

明年即將升上高三的主力中鋒吳沛嘉，許時清教練對他很有期待，他希望沛嘉能夠扛下南山主力的位置，去主宰禁區，許時清表示：「我其實今年有給吳沛嘉一個任務，就是希望他每場比賽都能攻下15分15籃板，畢竟他是最後一年了，希望能夠主宰南山的禁區。」

面對這個錦標賽，許時清說其實還是會先以調整明年的陣容作準備，但當然還是希望能夠拿下冠軍，可以代表中華隊出賽，畢竟能讓隊上的學生出去國外看看，對球員、教練都是可以增廣見聞。



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